Journée de pratique

La journée de pratique est comme un temps suspendu. Une mini-retraite qui vous amène à vous centrer sur vous, votre expérience de vie. Un temps pour goûter au simple fait d'être avec ce qui est là pour vous en cet instant.
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C'est un temps pour approfondir sa pratique de la Pleine Conscience ou redécouvrir ce que l'on connaît d'elle. Pratique formelle, pratique informelle, enseignement... C'est un temps pour vous permettre d'améliorer votre qualité de présence.
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Un temps en silence, allié précieux pour aller à l'essentiel même de votre expérience. Cette pratique en silence sera rompue en douceur par un temps d'échange où vous aurez l'occasion de partager (si vous le souhaitez) ce que vous avez vécu.

 

Journée Méditation - Cycle MBCT 

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​​Cette journée de pratique intensive est consacrée aux participants du cycle MBCT de cet automne 2026. Comme vous le savez, cette journée est également ouverte à toute personne ayant suivi un cycle chez moi ou un autre instructeur. Bienvenue aux anciens!!!

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​​Horaires : 10h -18h

Lieu : à confirmer

Tarif : 50 euros pour les anciens

Public : pour toute personne ayant suivi un cycle

Contact : Delannoy Valérie 0498 44 91 57

Inscription : confirmée après le paiement sur le compte BE61 0682 4286 7617  avec en communication votre nom, prénom 

Annulation : remboursement si annulation 48h avant l'évènement​

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