Journée de pratique
La journée de pratique est comme un temps suspendu. Une mini-retraite qui vous amène à vous centrer sur vous, votre expérience de vie. Un temps pour goûter au simple fait d'être avec ce qui est là pour vous en cet instant.
C'est un temps pour approfondir sa pratique de la Pleine Conscience ou redécouvrir ce que l'on connaît d'elle. Pratique formelle, pratique informelle, enseignement... C'est un temps pour vous permettre d'améliorer votre qualité de présence.
Un temps en silence, allié précieux pour aller à l'essentiel même de votre expérience. Cette pratique en silence sera rompue en douceur par un temps d'échange où vous aurez l'occasion de partager (si vous le souhaitez) ce que vous avez vécu.
Journée Méditation - Cycle MBCT - 07 décembre
Cette journée de pratique intensive est consacrée aux participants du cycle MBCT de cet automne 2025. Comme vous le savez, cette journée est également ouverte à toute personne ayant suivi un cycle chez moi ou un autre instructeur. Bienvenue aux anciens!!!
Cette journée aura lieu dans le cadre verdoyant de la Ferme du chaudron à Anderlecht. Si la météo nous en donne l'opportunité, nous pourrons alterner méditation et marche en Pleine Conscience en pleine nature. Que du bonheur...
Horaires : 10h -18h
Lieu : la Ferme du Chaudron, rue du Chaudron 20/30 1070 Anderlecht
Tarif : 50 euros pour les anciens
Public : pour toute personne ayant suivi un cycle
Contact : Delannoy Valérie 0498 44 91 57
Inscription : confirmée après le paiement sur le compte BE61 0682 4286 7617 avec en communication votre nom, prénom et journée 07 décembre 2025
Annulation : remboursement si annulation 48h avant l'évènement
Week-end Relais pour la vie - Lutte contre le cancer - Seuls-Ensemble
Seuls-Ensemble est un groupe de méditants qui se réunissent le mardi soir en ligne. Chaque mardi, une guidance est proposée par un instructeur certifié. L'accès est totalement gratuit. Si tu souhaites partager un temps de méditation, tu peux nous rejoindre via notre site www.Seuls-Ensemble.org
En parallèle, nous récoltons des fonds pour une association que nous parrainons, le Relais pour la vie.
Les 18 et 19 octobre, le Relais aura lieu au stade Fallon à Woluwé-Saint-Lambert. Nous vous accueillerons dans un stand haut en couleur où douceurs et boissons vous attendront. Nous aurons également un espace "papote" où nous expliquerons au public en quoi consiste la Pleine Conscience et ses bienfaits sur la santé mentale et physique. Et nous proposerons deux animations : méditation le samedi à 23h et Zumba le dimanche à 9h.
Si cela te tente, tu peux nous aider de différentes manières :
* Soit en t'inscrivant dans notre équipe et en faisant un don. Lien : https://events.relaispourlavie.be/fr-FR/project/seuls-ensemble?tab=vue-d-ensemble
* Soit en t'inscrivant dans notre équipe et en venant marcher ou courir pour nos couleurs. Lien : https://rfl.relayforlife.be/fr-FR/p/project-invitation-form-d0b3a00c1/step-1?invite_token=2ou5owlSb5t70APIT5YFDw en oubliant pas de vous inscrire sur pour les horaires de notre équipe. Lien : https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZxvuS4lb7vFjWthFCMs5HKXyg-UJEkMJ/edit?gid=1904212852#gid=1904212852
